Prema statistikama, svaki treći muškarac u određenoj dobi suočava se s problemom poput smanjene potencije. Sve je to zbog loših navika, lošeg načina života i zdravstvenih problema u mladosti. Muškarci rješavaju ovaj problem na različite načine: neki pribjegavaju skupim lijekovima koje preporučuju stručnjaci, dok drugi, naprotiv, prave dekocije i infuzije biljaka koje pomažu u poboljšanju cirkulacije krvi i procesa hematopoeze. U ovom članku nudimo 10 najboljih lijekova koji vam pomažu brzo povećati potenciju kod kuće.
Metoda 1. Korijen pastrnjaka
Od korijena ove biljke možete pripremiti jedinstveni začin, koji muškarci radije dodaju jelima od mesa i ribe. Kako bi pastrnjak počeo dobro djelovati, potrebno ga je redovito konzumirati. Također možete uzeti infuziju sjemena biljke. Da biste to učinili, jedna žlica sirovine ulije se u termos i napuni čašom vode. Ovo piće treba infuzirati dva sata. Preporuča se piti ½ čaše prije jela.
Metoda 2. Lovage
Ova biljka se dodaje hrani dva puta dnevno po jedna kašika. Ali vrijedi zapamtiti da se neki narodni lijekovi za potenciju, uključujući lovage, ne mogu koristiti zajedno s mliječnim proizvodima i jelima. Osim toga, važno je iskopati korijen biljke samo u studenom, jer je otrovan u drugim razdobljima godine. Međutim, ako ste sve učinili kako treba, tada će vam ljupak postati najmoćniji afrodizijak.
Metoda 3. Niz fizičkih vježbi
Erekcija, kao i uzbuđenje, izravno ovisi o cirkulaciji krvi. Zato je potrebno napraviti nekoliko vježbi za one koji ne znaju kako brzo podići penis prije spolnog odnosa.
Napomena: obratite pozornost na najjednostavnija i najjednostavnija opterećenja. Za izvođenje vježbi dovoljno je izdvojiti 15-20 minuta, a uopće nije potrebno ići u teretanu. Važno je razumjeti da kratki trening treba biti usmjeren na poboljšanje cirkulacije krvi u području zdjelice.
Niz vježbi za brzo povećanje potencije.
- Čučanj. Bit će dovoljno 10-20 puta prije spolnog odnosa. Pazite da vam koljena čine kut od 90 stupnjeva i nemojte naginjati zdjelicu naprijed ili nazad.
- Podizanje i spuštanje kukova. Da biste izveli ovu vježbu, morate ležati na leđima na bilo kojoj ravnoj površini i saviti koljena. Polako podignite i spustite zdjelicu (najmanje 10-20 puta). Uzmite kratku stanku, a zatim se ponovno vratite na ovu vježbu.
- Bicikl. Malo je vjerojatno da će se većina muškaraca koji žele naučiti kako brzo povećati potenciju kod kuće sjetiti vježbe iz školskih dana. Međutim, bicikl je taj koji pokreće trbušne mišiće i unutarnju stranu bedara. Da biste to učinili, važno je zauzeti udoban položaj i početi oponašati potrebne pokrete nogama.
Metoda 4. Vodeni postupci
Kao što je već spomenuto, kako bi se brzo povećala muškarčeva moć, potrebno je poboljšati cirkulaciju krvi u bedrima i trbuhu. Zbog toga vodeni postupci mogu pomoći prije spolnog odnosa.
Sustav izgleda ovako:
- Najprije posvetite 30-60 minuta dolje navedenim metodama za poboljšanje erekcije i produljenje spolnog odnosa.
- Drugo, okupajte se u vrućoj kupki i lezite u njoj 10-20 minuta. Da biste postigli učinak, možete dodati nekoliko kapi eteričnih ulja, koja djeluju kao afrodizijak.
- Treće, ako nemate priliku uzeti vruću kupku, onda se tuširajte kontrastom. Da biste to učinili, morate prvo sipati tijelo vrućom, a zatim hladnom vodom 10-15 minuta. Preporučljivo je mijenjati temperaturu svake minute. Pokušajte se potpuno umočiti, počevši od vrata do peta. Ako je potrebno, vrijeme kontrastnog tuša možete produžiti usmjeravanjem mlaza vode na unutarnju stranu bedara i trbuha.
- Četvrto, nakon vodenih postupaka ne možete se odmah ohladiti. Zamotajte se u frotirnu deku i natočite se vrućim biljnim čajem. Pijte polako, u malim gutljajima, kako biste osjetili kako se toplina ravnomjerno raspoređuje po tijelu.
Kupke i saune također su izvrsni načini za one koji ne znaju kako brzo povećati potenciju. Najbolje je ako imate priliku zaroniti u hladan bazen ili se polijevati vodom nakon parenja.
Eterična ulja koja djeluju kao afrodizijak
Evo još jednog savjeta koji vam govori kako brzo povećati mušku potenciju. Nije tajna da su mnogi stari narodi koristili cvijeće, lišće i korijen biljaka za erekciju i produljenje spolnog odnosa. Kasnije su se iz njih počela ekstrahirati eterična ulja destilacijom ili infuzijom. Mogu se dodati u toplu kupku, koristiti tijekom masaže (ne u čistom obliku), pomiješati s vodom za prskanje ili uliti u difuzor posebne lampe. Evo malog popisa eteričnih ulja koja mogu brzo povećati potenciju:
- Ružino ulje. Cvijet ruže stoljećima su poštovali i visoko cijenili Egipćani, Grci i Rimljani. Dame su (kao što znamo iz povijesti) ružinim uljem osvajale svoje muškarce. Na primjer, Kleopatra iz Egipta ili Josephine Beauharnais (Napoleonova žena). Ružino ulje je nevjerojatno skupo jer za pripremu 100 g treba upotrijebiti gotovo 30 kilograma cvjetnih latica.
- Ulje nerolija. Neroli (ili cvijet naranče) ponekad se naziva i cvijet naranče, zahvaljujući talijanskoj princezi Marie-Anne de la Treimouille. Njegov miris ima opojnu aromu, koja smiruje živčani sustav i uzrokuje opće opuštanje.
- Ylang-ylang. Ovo eterično ulje dobiva se iz Kananga aromatica, visokog tropskog stabla. U Indoneziji se cvjetovi ylang-ylanga stavljaju na krevet bračne noći kako bi potaknuli mladoženjinu želju i potenciju.
- Pačuli. Eterično ulje ove biljke ima zemljanu aromu s jasnim notama. U Europu uveden 1800-ih.
- Ulje sandalovine. Često se koristi za meditaciju i opuštanje. Eterično ulje sandalovine dodaje se parfemima, svijećama i crkvenom tamjanu.
Metoda 5. Masaža
Još jedna radna tehnika za one koji ne znaju kako brzo povećati potenciju kod muškaraca. I za to uopće nije potrebno posjetiti spa centar ili angažirati stručnjaka, jer možete sami napraviti masažu ili zamoliti ženu/djevojku za pomoć. Algoritam je sljedeći.
- Istuširajte se ili u toplu kupku. Ako nije moguće, nema veze.
- Uzmite malu količinu ulja za masažu i nanesite ga na unutarnju stranu bedara.
- Počnite s jednostavnim milovanjem. Radite kružne pokrete, zahvaćajući i vanjsku i unutarnju stranu bedara.
- Sada morate zagrijati kožu, povećavajući intenzitet pokreta.
- Vrlo nježno masirajte bedra 5-10 minuta. Možete spojiti cijelo područje zdjelice, uključujući područje prepona. Još jedan brzi način povećanja potencije je polagana i nježna masaža penisa kako bi se poboljšao protok krvi.
- Ne pritiskajte previše u području bedara i prepona, jer se tu nalaze limfni čvorovi.
Metoda 6. Savjeti iz cijelog svijeta
Francuski kralj Henry IV prije spolnog odnosa pio je čašu konjaka pomiješanog sa žumanjkom kako bi uvijek bio na vrhuncu. I stari Kelti radije su radili sličan koktel, ali s tamnim pivom. Otkrijmo kako brzo povećati potenciju prije spolnog odnosa.
- Francuzi više vole redovito jesti plodove mora kako bi održali potenciju. Nevjerojatno vole škampe, rakove, lampure i lososa. Poznato je da je večera od kamenica pomogla poznatom ženskaru Casanovi da zavede čak i časne sestre.
- Bogataši u inozemstvu jedu sendviče od crvenog ili crnog kavijara, zalivajući ih čašom šampanjca. Ova jela mogu biti odličan zalogaj tijekom romantičnog sastanka.
- U Europi je popularan stimulans jabukovača ili lagano vino od jabuke.
- Od davnina je pečeni krumpir popularan među muškarcima kao namirnica koja im pomaže produžiti seksualni odnos na nekoliko sati. Doista, kora korjenastog povrća sadrži tvar koja smanjuje osjetljivost kože, omogućujući muškarcima da imaju sate seksa. Također je poznato da je heljda, bogata proteinima, još jedan stimulans muške potencije.
- Sigmund Freud preporučio je jesti gljive, raženi kruh i sjemenke bundeve.
- Španjolci točno znaju kako brzo povećati potenciju, baš kao i Talijani. Ove vruće i strastvene nacionalnosti radije jedu šunku ili meso bika: životinjski proteini mogu poboljšati potenciju.
- Korejci radije koriste nekonvencionalne metode. Na primjer, jedu jelo od zmija otrovnica. Japanci jedu dagnje, Egipćani češnjak, a Kinezi ginseng.
Metoda 7. Vakuumska terapija
Vakuumska terapija izvrsna je metoda za muškarce koji žele brzo povećati potenciju prije spoja. Da biste to učinili, penis se stavlja u poseban uređaj koji ispumpava sav zrak. To uzrokuje protok krvi i, sukladno tome, erekciju. Sada se vakuumske pumpe prodaju u bilo kojoj trgovini intimne robe.
Metoda 8. Farmaceutski proizvodi
Ako niste ljubitelj tradicionalnih metoda, onda će lijekovi biti izvrsna metoda povećanja potencije. Zajamčeno produljuju trajanje spolnog odnosa, poboljšavajući erekciju. Međutim, oni imaju nuspojave.
Posljedice
Važno je ne prekoračiti dozu koju vam je propisao liječnik. Nemojte zanemariti upute, inače će lijekovi namijenjeni povećanju erekcije početi djelovati suprotno. Predoziranje može dovesti do vrtoglavice, mučnine, groznice i slabosti. I to ne čudi, jer su ti proizvodi medicinski lijekovi stvoreni u umjetnim uvjetima.
Metoda 9. Voćna salata
Naravno, da bi ova metoda djelovala, morate redovito jesti voće. Napravite ukusnu salatu od marelica, grejpa, ananasa i banana, prelivenu jogurtom, cimetom ili vanilijom.
Osim voća, preporučuje se jesti bobičasto voće u velikim količinama. To se posebno odnosi na ribiz (crni i crveni), bobičasto voće, jagode i maline, kupine i borovnice, trešnje i trešnje.
Metoda 10. Ostali proizvodi
Iznenađujuće je, ali šalica svježe skuhane kave može pomoći muškarcima koji ne znaju kako brzo povećati potenciju. Narodni lijekovi pokazali su se vrlo učinkovitima, ali neće svaka osoba biti spremna redovito pripremati biljne infuzije za sebe ili provesti nekoliko sati u potrazi za plodovima mora. Dakle, pokušajte piti nezaslađenu kavu, bez mlijeka ili vrhnja. Aromatični napitak možete grickati s par komadića tamne čokolade.
Napravite “zeleni” smoothie tako što ćete iscijediti sok iz stabljike i korijena celera, pomiješati s jabukom i drugim voćem i bobičastim voćem.
Ne bojte se jesti plodove mora, osobito jetru bakalara, brancina i škampe. Kamenice i dagnje najbolje funkcioniraju.
Dodajte što više češnjaka u svoja jela, ne zaboravite jesti med i orašaste plodove, koristite začine, riješite se loših navika (ovisnost o alkoholu, nikotinu), redovito vježbajte, idite u kupke i saune kako bi vaša potencija uvijek bila na najboljem mjestu, u bilo kojoj dobi.